Onder spanning

Bij Boncura GGz begrijpen we hoe belangrijk het is om effectief om te gaan met stress en spanning. In ons behandelaanbod geven we clienten handvatten om met deze klachten om te gaan door middel van de groepsbehandeling ‘Onder Spanning’. Een groepstherapie gericht op het herkennen en reguleren van spanning.

Dit programma bestaat uit 8 sessies van elk 90 minuten, waarin je samen met onze zorgprofessionals werkt aan thema’s zoals grenzen stellen, sociale interactie, en het omgaan met perfectionisme. Door deel te nemen, leer je signalen van spanning in je lichaam te herkennen en ontwikkel je vaardigheden om effectiever met deze gevoelens om te gaan.

Elke deelnemer begint met een persoonlijke intake om individuele doelstelling en vast te stellen. Voor meer informatie over deze groep kun je contact opnemen via ons contactformulier of via je regiebehandelaar binnen Boncura GGz.

Nieuws

Van stress naar veerkracht

Anders leren omgaan stress of psychische klachten: richting een veerkrachtiger zelf In de hedendaagse snelle en veeleisende werkomgeving worden veel...

Lees meer

Activerende groep

Bij Boncura GGz is de Activerende Psychomotorische Therapie (PMT) groep een belangrijk onderdeel van ons behandelaanbod. Deze vorm van therapie...

Lees meer

Groepsbehandeling

Bij Boncura GGz is groepstherapie een belangrijk onderdeel van het behandelaanbod: Oefenen in een ondersteunende omgeving Groepstherapie biedt een veilige...

Lees meer

Update zorgverzekeraars 2024

Contracten zorgverzekeraars 2024 – Update 8-12-2023 Onderstaande tekst is ook te vinden onder boncura.nl/kosten Bij Boncura streven we ernaar om...

Lees meer
Copyright © 2024