Online CGT-groep in de avond

Goed nieuws: na een succesvolle pilot bieden we onze online cognitieve gedragstherapie-groep nu structureel aan.

In deze groep werk je samen met anderen aan het beter begrijpen en omgaan met klachten die je in het dagelijks leven ervaart. Denk aan vastlopende patronen, piekeren, somberheid of spanning. Je leert praktische vaardigheden die je direct kunt toepassen.

Waarom online?

De groep vindt online plaats, in een kleine en veilige setting. Dat maakt het makkelijker om deel te nemen op een moment dat voor jou past, gewoon vanuit huis. De bijeenkomsten zijn buiten kantoortijd, waardoor het ook goed te combineren is met werk of studie. Ondanks dat het online is, blijft het contact persoonlijk en betrokken.

Praktische informatie

• Wanneer: maandagavond
• Tijd: 18:30 – 20:30 uur
• Vorm: online, in een kleine groep
• Duur: 8 bijeenkomsten
• Begeleid door 2 psychologen

Voor wie is deze groep?

De groep is bedoeld voor cliënten die willen werken aan het doorbreken van patronen en het versterken van hun mentale veerkracht, op een praktische en gestructureerde manier.

Je kunt deelnemen als:

• je in behandeling bent bij Boncura en een passende indicatie hebt voor deze groep
• of via een verwijzing van je huisarts

Interesse?

Wil je weten of deze groep bij je past? Bespreek het met je behandelaar of neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.